Vous avez décidé de vous lancer dans la gueule du loup et vous vous demandez à quoi cela ressemble ?Comment la gérer et s’y préparer?Mais aussi prendre quelques astuces pour se loger, se garer et s’y rendre? J’y suis allé et je vous dis tout pour éclairer votre lanterne. A Lire la suite…
Feedback sur 6 mois de coupure de course à pied mais non de sport puisque j’ai réalisé plusieurs grands événement sportifs dans le domaine du cyclisme longue distance . Néanmoins , je souhaitais écrire cette article pour éclairer tous ceux qui ont réaliser une important coupure quelques soit les raisons Lire la suite…
Je vois déjà vos petits sourires en coin en lisant cet article.
Les dernières sont mes préférées j’avoue.
pour ne pas vous tromper dans le choix de votre cadeau, découvrez les cadeaux favoris du runnerqui feront mouche à coup sûr.
En quoi cela consiste, à quoi cela peut nous servir et au final les risques pouvant y être liés.
4 astuces simple et efficace pour ne plus jamais en souffrir.
Dans cet article je vais expliquer du débutant au grand aficionados. Pourquoi il est plus qu’important de s’y mettre.
Tout le monde est gagnant vous verrez.
Si vous avez le sentiment de vouloir évoluer sans savoir par ou commencer, je vous suggère ces quelques livres pour progresser rapidement. Je vous fait un récit sur mes dernières lectures qui m’ont marqué ainsi que ceux que je reprend très souvent en mains.Riche de connaissances pour éviter les blessures Lire la suite…
Un Trail Alsacien qui nous aura surpris et pas comme nous l’avions pensé.
Ambiance chaleureuse avec son lot de surprise.
Les films et vidéo à voir absolument sur Netflix pour qui aime courir .