Courir & Bien-être - Comment être en meilleure forme et prendre pleine conscience de son potentiel

Un challenge sur mesure: Faire un Trail long d’ici juin….

Si comme moi vous voulez réaliser vos rêves sportifs, alors n’attendez plus et venez voir mon article afin de vous en inspirer pour vos prochains défis.

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Par sebastien, il y a 2 mois2 mois

Semi-marathon de Paris: Mon asthme n’a pas gagné.

On a beau se préparer, tout mettre en place pour que le jour J se passe au mieux. Pourtant il y a toujours quelque chose qui ne tourne pas rond. C’est la beauté du truc. Ca rend l’évènement encore plus Lire la suite…

Par sebastien, il y a 4 mois4 mois

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Kilian JORNET: Courir ou mourir. Son incroyable récit.

Si vous ne connaissez pas cet homme, le récit de son livre va vous surprendre. L’homme aux records de la discipline et au palmarès plus qu’ impressionnant c’est lui. Il excelle depuis son plus jeune âge sur tous le types Lire la suite…

Par sebastien, il y a 5 mois5 mois

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Le réveil sonne, l’heure de se lever ,et pas forcément avec une grande forme. Et pourtant nous sommes le 1er Février, ce qui veut dire pour mon défi, qu’il est terminé. Que je suis libéré ENFIN de cette tâche qui Lire la suite…

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Par sebastien, il y a 6 mois6 mois

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Les indispensables du sac du Runner.

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Par sebastien, il y a 6 mois6 mois