Comment être en meilleure forme et prendre pleine conscience de son potentiel

Qui n’a jamais acheté un objet selon son aspect visuel ?? Moi le premier bien-sûr. Et les sociétés misent beaucoup sur l’aspect marketing

Savez-vous que 50 % des blessures proviennent d’un mauvais choix de chaussures? Cela est dû principalement à la notion du “type de foulée”.

Lisez cet article si vous voulez connaître les gestes simples et rapides pour un nettoyage impeccable.

Quand on commence à courir une distance comme un Trail, un minimum d’organisation s’impose. Cela peut devenir tout un casse-tête. Cependant une fois passé, cette logistique de” qu’est-ce que je met le jour J et qu’est ce que je prends Lire la suite…