Bonjour les Runners.Aujourd’hui “Stéphane”, Runner régulier, nous raconte son année sportive assez touchante. Le connaissant, et sachant son parcours, sa progression et son état d’esprit calé sur le plaisir avant tout vous touchera forcément. Il y à deux ans de Lire la suite…
Hourra, un nouveau défi ! J’adore ces moments qui nous permettent de découvrir, s’épanouir dans le challenge tout en ayant une petite crainte d’échouer.En ce qui concerne l’échec, je vous invite à lire mon article sur le sujet, qui vous Lire la suite…
1en lisant ce récit vous aurais peut-être vous aussi envie d’en faire un.1000 marches au programme dans un cadre surprenant et une ambiance chaleureuse.
Lisez cet article si vous voulez connaître les gestes simples et rapides pour un nettoyage impeccable.
Un Trail Alsacien qui nous aura surpris et pas comme nous l’avions pensé.
Ambiance chaleureuse avec son lot de surprise.
Quand on commence à courir une distance comme un Trail, un minimum d’organisation s’impose. Cela peut devenir tout un casse-tête. Cependant une fois passé, cette logistique de” qu’est-ce que je met le jour J et qu’est ce que je prends Lire la suite…
Si comme moi vous voulez réaliser vos rêves sportifs, alors n’attendez plus et venez voir mon article afin de vous en inspirer pour vos prochains défis.
On a beau se préparer, tout mettre en place pour que le jour J se passe au mieux. Pourtant il y a toujours quelque chose qui ne tourne pas rond. C’est la beauté du truc. Ca rend l’évènement encore plus Lire la suite…
Si vous ne connaissez pas cet homme, le récit de son livre va vous surprendre. L’homme aux records de la discipline et au palmarès plus qu’ impressionnant c’est lui. Il excelle depuis son plus jeune âge sur tous le types Lire la suite…
Cliquez pour savoir comment passer du stress d’avant course, au sourire de gosse ?