Recit

L’enfer du nord vu de l’intérieur.
Une expérience incroyable que je vous déconseille .
Quoique

Me dire que cela ne me manquait pas, finalement était bien juste. Jusqu’au moment du départ.

Il n’y a rien de mieux que de le réaliser en premier dans la journée. Pour ce faire, j’ai testé la méthode de HAL ELROD qui enseigne dans son livre, le principe mondialement connu . Celui du « Miracle Morning ». Adapté à ma sauce, en rapport à mes contraintes de tournée Lire la suite…

Bonjour les Runners.Aujourd’hui « Stéphane », Runner régulier, nous raconte son année sportive assez touchante. Le connaissant, et sachant son parcours, sa progression et son état d’esprit calé sur le plaisir avant tout vous touchera forcément. Il y à deux ans de ça, j’ai rencontré Steph ne croyant pas pouvoir s’aligner avec Lire la suite…

1en lisant ce récit vous aurais peut-être vous aussi envie d’en faire un.1000 marches au programme dans un cadre surprenant et une ambiance chaleureuse.

On a beau se préparer, tout mettre en place pour que le jour J se passe au mieux. Pourtant il y a toujours quelque chose qui ne tourne pas rond. C’est la beauté du truc. Ca rend l’évènement encore plus unique. Pour commencer , je tiens à vous parler de Lire la suite…

Si vous ne connaissez pas cet homme, le récit de son livre va vous surprendre. L’homme aux records de la discipline et au palmarès plus qu’ impressionnant c’est lui. Il excelle depuis son plus jeune âge sur tous le types de trail du monde, mais pas que. Allez faire un Lire la suite…

The « masters » qu’on le surnomme. Cet américain de Pennsylvanie vient de battre le record du monde du marathon dans la catégorie 70 ans et plus. Courir encore un marathon à cet âge est un exploit. Et puis en courir un n’est déjà pas donné à tout le monde, du moins Lire la suite…

Depuis le temps que j’y pense. Cela fait sept ans que je cours, dont quatre régulièrement et deux ans en club . J’ai par le passé participé à quelques dizaines de courses par an et en tout genre, course nature, Trail, sur route, à obstacles, déguisée… mais un marathon jamais. Lire la suite…